sexta-feira, 19 de novembro de 2010

CAUSAS DA DESORGANIZAÇÃO CRÔNICA

VOCÊ QUE TEM DIFICULDADE EM MANTER A ORDEM....


O stress é um dos maiores problemas da sociedade contemporânea. A desorganização pessoal e profissional tem por norma consequências físicas, psicológicas, profissionais e sociais. Por muito que o tentemos desvalorizar, este pode ser considerado mesmo uma doença, ou um factor desencadeador de doenças, tais como a ansiedade e/ou a depressão. É um problema que se desenvolve “tipo bola de neve”, a partir do qual ficamos stressados e por isso vulneráveis devido a vários factores. Passamos a ver dificuldades nas questões mais simples do dia-a-dia, reagimos com irritabilidade e vivemos em desconforto. Podemos viver situações de stress por factores advindos da própria sociedade moderna, como o trânsito, as filas nas mais diversas repartições, problemas financeiros, pessoais ou familiares, entre outros, mas podemos também deixar-nos arrastar para uma situação indesejável por simples desorganização pessoal e/ou profissional.

O atraso, e o adiamento de tarefas desenvolve a preocupação, que desencadeia fadiga, insónia, dor cabeça, irritabilidade, sensação de angústia, falta de concentração, entre outros problemas. Todos estes factores afectam além da saúde, a qualidade de vida, as relações sociais. Se pensarmos neste dados, percebemos a importância de uma boa organização pessoal e profissional. Nos dias de hoje, em que o tempo é um bem tão precioso, torna-se imprescindível aproveitá-lo ao máximo, não só em quantidade, mas principalmente em qualidade.

Desorganização pode ser causada por muitos fatores. Determinar a causa da desorganização de alguém e encontrar soluções para superá-la pode ser mais fácil com a assistência de um organizador profissional.
Aprenda um pouco sobre as possíveis causas desta desordem:

Condições de Base Neurológica                                       
 - Distúrbio de déficit de atenção ou Hiperatividade.
 - Traumatismo craniano.
 - Síndrome da Fadiga crônica.
 - Esclerose múltipla.

Fatores Estruturais e Ambientais
- Luz Fraca.
- Falta de espaço para armazenamento.
- Trafego complicado.
- Lugar desagradável.
- Espaço limitado para as funções estabelecidas.

Habilidades de desenvolvimento fracas
- Nunca ensinado na escola.
- Modelo pobre dado pelos pais.

Escolhas de Estilo de Vida
- Excesso de compromissos.
- Coisas demais.
- Falta de missão.
- Falta de objetivos de longo prazo e prioridades.

Problemas de comunicação
- Habilidades pobres em negociação.
- Estilos conflitantes de comunicação.
- Gerenciamento, liderança e estratégias de delegação fracas.

Fatores Sistêmicos
- Falta de sistema.
- Sistema ineficiente, como um muito complexo ou muito difícil de implementar.

Tendências a vícios
- Fazer compras.
- Colecionar.
- Mania de informações.
- Vicio em urgência.

Questões de Saúde Mental
- Depressão.
- Distúrbio de ansiedade.
- Distúrbio Obsessivo Compulsivo.
-Compulsão por acumulação.

Dificuldade em fazer Transições
- Uma ou mais mudanças.
- Nascimento ou adoção de criança.
- Pais ou crianças maiores se mudando para mesma casa.
- Divórcio ou separação.

Questões de envelhecimento
- Dificuldades físicas.
- Medicações.
- Problemas cognitivos.

Crenças e Atitudes
- Falsas crenças como: eu sou procrastinador; e é assim que sou!
- Eu sou um caso sem esperança!

Desafios Físicos
- Prejuízos na mobilidade.
- Fadiga.
- Visão fraca.

Estilo de Aprendizado
- Sistema não muito próprio para estilo ou modalidade de aprendizado individual.

Crises de Vida/Aflições
- Emergências de saúde.
- Morte de alguém querido.
- Traumas.
- Perda do emprego.


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Um comentário:

  1. estou horrorizada, tenhos quase a totalidade desdas prováveis causas, o que faço?Tenho visitado vários sites, blogs sobre organização,busvo livros, para que eu poça mudar ou melhorar.
    helena

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